Am 20.04.2013 wollten die Kinder und Jugendlichen der Ju-Jutsu-Gruppe des TFC-Steinheim erfahren wie die Polizei trainiert. Unter diesem Motto fand in Wiesbaden das diesjährige Hessenseminar für Kinder und Jugendliche statt. Insgesamt starteten 19 Kids mit  3 Trainern und zahlreichen, ebenfalls neugierigen Eltern nach Wiesbaden um in den Sporthallen der Hessischen Bereitschaftspolizei zu trainieren. Nachdem wir von der Bereitschaftspolizei am Eingang zur Kaserne kontrolliert und zur Halle gelotst wurden, konnten wir dann, mit Blick aus der Halle auf den Fuhrpark der Polizei, das Training beginnen.

Das Aufwärmen für alle Lehrgangsteilnehmer gestaltete Sebastian Stumm, 3.Dan JJ. Hierbei wurden diverse Laufspiele und gruppendynamisch Einheiten absolviert. Auch wurde „das Köpfchen“ der Teilnehmer gefordert um sich verschiedene Bewegungsformen bzw. Aktionen bei unterschiedlichen Signalwörtern zu merken. Ruck-zuck kamen alle auf „Betriebs-temperatur“.

Altersgerecht aufgeteilt in drei Gruppen ging es dann mit den Ausbildern der Polizei zur Sachen.

Unsere 7-10 jährigen Nachwuchstalente trainierten fleißig, um „fit wie ein Polizist“ zu werden. Referent Tobias Muchel baute Übungen ein, die sowohl die Kondition, als auch die Bewegungsformen schulten. Dazu gehörten neben Ausfallschritten auch das Abducken und Abtauchen. Der Einsatz diverser Hilfsmittel wie beispielsweise eine Art „Strickleiter“ und Budo-Gürtel ließ dabei keine Langeweile aufkommen. Paarweise schulten unsere JJ´kas so auch ihre Reaktionsfähigkeit und das „im Auge behalten“ ihres „Angreifers“.

Der zweite Teil wurde von Rüdiger Schwandt, einem „echten“ Polizisten, geleitet. Er zeigte den Kindern, wie wichtig eine richtige Distanz ist und woran man „richtig“ denn nun festmacht. Diverse Übungen ließen keine Langeweile aufkommen und schnell  war auch die zweite Hälfte vorbei.

Die Steinheimer Teilnehmer in diesen Übungen waren vorwiegend Neueinsteiger im Ju-Jutsu. Trotz vieler neuen Eindrücke, fremder Personen und Örtlichkeiten haben sie sich gut „geschlagen“ und souverän die Lehreinheiten absolviert. Deshalb von dieser Seite auch mal ein dickes Lob von eurem Trainerteam: Ihr wart spitze! Wir sind stolz auf euch!

Bei den 11-13 jährigen erläuterte Rüdiger Schwandt, 3. Dan JJ, gängige Festnahmetechniken. Diese baute er systematisch auf und fügte zu den bereits geübten Techniken dann immer wieder  eine weitere Technik hinzu. So gelangten die Kids dann zu dem Punkt an dem sie, wie auch die Polizei im realen Einsatz, eine Person zusammen mit einem „Kollegen“ festnehmen konnten.

Die zweite Hälfte des Seminars wurden die Kids dann von Ralf Riehl, 2. Dan JJ, trainiert. Ralf erläuterte das Verhalten eines Polizisten, wenn Personen festgenommen werden sollen bzw. sich auf Beamte bedrohlich zu bewegen. Angefangen von der Ansprache „Halt, stehen bleiben, Polizei“ bis zur Situationsbedingten Selbstverteidigung mittels eines gezielten Fußstoß vorwärts.

Auf der Matte der 14-17-Jährigen zeigte im 1. Teil Ralf Riehl, ein waschechter Poizist, den Jugendlichen eindrucksvoll wie die Polizei Gegner überwältigt.Dabei wird der Gegner mit Körperabbiegen, wobei jeder Polizist einen Arm festhält, zu Boden gebraht. Dann wird er von der Rückenlage in die Bauchlage gedreht und schließlich macht jeder Polizist einen Kreuzfesselgriff auf dem Rücken. Und zum Schluss noch aufstehen und den Gegner „ins Gefängnis stecken“.

Im 2. Teil zeigte Tobias Muchel wie man sich gegen einen Stockschlag zum Kopf verteidigt. Dazu wurde erst noch der Dreierkontakt geübt. Und dann war die Zeit auch schon vorbei.

Am Ende waren dann der Geist und Körper unserer Kids befriedigt und erschöpft und nach dem Verzehr der letzten, vom Veranstalter gesponsorten Brötchen und Kuchen, konnte die Schar die Heimreise antreten. Der Einblick in das Training der Polizei, als auch der Ehrgeiz unserer Kids erstaunte unter anderem auch unsere mitgereisten Eltern und Fahrer. Ihnen gilt es hier ein dickes Dankeschön zu sagen.

Diese Frage kommt im Training immer wieder auf.

Und damit Ihr jederzeit nachschauen könnt, hier der Link zum Video, in dem Holger Euch zeigt, wie das geht.

Guertel richtig binden

Also schaut es Euch an – und macht es nach.

…. und ich hatte keinen Einfluss drauf.

Damit müssen wir wohl erst mal leben, bis ich herausgefunden habe, wie ich das wieder ändern kann. Solange sind die Bilder leider etwas verzerrt, bzw. ich bin auf der Suche nach einem schönen neuen Aussehen.